Willkommen -
bei dir selbst!
Coaching für Klarheit, Heilung & innere Freiheit
wingwave® | Biologisches Heilwissen |
Buteyko-Atmung
Du funktionierst – aber fühlst dich innerlich leer?
Du willst dich endlich frei fühlen, aber etwas in dir hält dich zurück?
Vielleicht weißt du, wo dein Thema liegt. Vielleicht spürst du nur: So geht es nicht weiter.
Ich begleite dich achtsam und lösungsorientiert – auf deinem Weg zurück zu dir selbst.
Zurück zu innerer Ruhe, emotionaler Freiheit und körperlicher Balance.
Meine Philosophie
Ich glaube: Jeder Mensch trägt die Kraft zur Veränderung bereits in sich.
Doch alte Erfahrungen, Stress oder seelische Verletzungen können sie überdecken – wie Staub auf einem Spiegel.
Veränderung beginnt, wenn du beginnst, ehrlich hinzuschauen: Auf deine Bedürfnisse, deine Grenzen, deine Geschichte.
In einem geschützten Raum begleite ich dich dabei – mit Herz, Klarheit und fundierten Methoden.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, dich selbst wieder zu spüren.
Mein Angebot
wingwave®-Coaching –
wenn Kopf und Körper gemeinsam loslassen dürfen
wingwave® ist eine hocheffektive Coaching-Methode, die emotionale Blockaden dort auflöst, wo Worte allein nicht weiterkommen.
Manchmal wissen wir, dass uns etwas stresst, aber nicht warum. Oder wir wissen genau, was uns belastet – aber nicht, wie wir es verändern können. wingwave®-Coaching – setzt genau hier an: Bei den unbewussten Ursachen von innerem Stress, emotionalen Blockaden oder Leistungshemmungen.
wingwave® wirkt oft überraschend schnell – es ist lösungsorientiert, tiefgehend und dabei absolut achtsam. Viele Klient:innen berichten nach nur wenigen Sitzungen von innerer Klarheit, emotionaler Entlastung und einem neuen Zugang zu ihrer Kraft. Wenn du das Gefühl hast, dein Kopf sagt „Ich will“, aber dein Inneres sagt „Ich kann nicht“ – dann ist wingwave® vielleicht genau der Schlüssel, den du suchst.
Biologisches Heilwissen – der Körper spricht, wenn die Seele schweigt
Symptome entstehen nicht zufällig. Sie sind Botschaften des Körpers auf seelische Konflikte. Das Biologische Heilwissen hilft, diese Botschaften zu verstehen – und die dahinterliegenden Ursachen zu erkennen.
Statt gegen den Körper zu kämpfen, arbeiten wir mit seiner Intelligenz.
Wenn du den inneren Konflikt erkennst, kann der Körper loslassen – und beginnen zu heilen. Ich arbeite nicht gegen Symptome, sondern mit dem Körper – als Verbündeter. Gemeinsam hören wir hin: Was möchte dein Körper dir sagen? Was wurde bisher überhört oder verdrängt? Wir schaffen Raum für Verständnis, Wandlung und innere Ruhe. Ohne Druck. Aber mit viel Bewusstsein, Achtsamkeit – und echtem Mitgefühl.
Die Kraft deines Atems – Buteyko-Methode
Die Buteyko-Methode wurde vom russischen Arzt Dr. Konstantin Buteyko entwickelt, als er selbst schwer erkrankte. Seine Erkenntnis: Viele chronische Beschwerden entstehen durch eine dauerhaft übermäßige Atmung – also durch unbewusstes Hyperventilieren.
Durch die gezielte Schulung der Atmung gelang es ihm nicht nur, sich selbst zu heilen, sondern auch Tausenden Menschen mit Asthma, Bluthochdruck, Panikattacken und chronischer Erschöpfung nachhaltig zu helfen.
Ich integriere diese wirkungsvolle Methode in meine Coachings, weil sie den Körper unmittelbar ins Gleichgewicht bringt – sanft, natürlich und spürbar effektiv. Dein Atem ist nicht einfach nur ein Reflex – er ist der direkteste Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Selbstregulation.
Über mich
Ich heiße Natalia Grinberg. Als diplomierte Ingenieurin arbeite ich seit über 25 Jahren im internationalen Projektmanagement für technische Projekte – mitten im echten Leben.
Gerade dort sehe ich täglich, wie viele Menschen unter chronischem Stress, innerer Unruhe oder emotionaler Erschöpfung leiden, ohne es zu merken. Meine eigene Erfahrung mit einem Burnout brachte mich auf einen neuen Weg: Ich begann, mich intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Psyche, Körper und Gesundheit zu beschäftigen.
Heute bin ich ausgebildete wingwave®-Coachin, arbeite mit systemischen Aufstellungen, Reinkarnationstherapie, Traumaarbeit, Biologischem Heilwissen und der Atmung nach Buteyko. Ich lebe in einer festen Partnerschaft in München – und begleite Menschen auf ihrem Weg zurück in ihre Kraft.
Warum gerade diese Kombination?
In meinen Sitzungen verbinde ich:
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die punktgenaue Wirksamkeit von wingwave®
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die tiefe Erkenntniskraft des Biologischen Heilwissens
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die systemische Tiefe von Aufstellungen und Reinkarnationsarbeit
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und die körperliche Regulation durch die Buteyko-Atmung
Diese Verbindung schafft nachhaltige Veränderung – emotional, mental und körperlich.
Du musst dich nicht entscheiden, wo dein Problem liegt – wir holen dich ganzheitlich ab. Und bringen dich zurück in deine Kraft.
Was du in einer Sitzung erwarten darfst:
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Achtsamkeit und Klarheit
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Eine tief wirkende Kombination aus Gespräch, Körperarbeit und innerer Prozessbegleitung
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Raum für das, was wirklich da ist – und was neu entstehen darf
"Ich bin zur Natalia ohne wirklich große Hoffnung gekommen. Ich wurde seit meinem fünften Lebensjahr von unterschiedlichsten kleinen körperlichen Ticks genervt, die mich mein Leben lang in unterschiedlichen Ausprägungen begleitet haben. Deshalb war ich sehr skeptisch ob so eine „Therapie“ mir wirklich helfen kann, denn ich war der Meinung, da es mich fast mein ganzes Leben lang begleitet, es schier unmöglich ist mich davon zu befreien.Nach der ersten Sitzung bemerkte ich bereits, dass die Ticks zwar noch in bestimmten Lebenslagen zum Vorschein kommen, aber anders. Wie als ob mein Körper sich einfach noch erinnerte, aber ich es mehr steuerte. Also kam ich zur Natalia ein zweites Mal und wir machten noch eine Sitzung. Jetzt sind mehrere Monate vergangen und ich kann es selbst kaum glauben, aber ich bin nach der zweiten Sitzung Tick frei! Danke danke Natalia!"
Sonja